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如何快速制止酒后打嗝( 二 )

小知识


4．不要在婴儿过度饥饿或哭很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一 。

什么原因引起打嗝呢？其解释众说纷坛，但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因 。 大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止 。

下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝 。

吃一茶匙糖

杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法 。 可以在数分钟后止住打嗝 。 糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。 至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试 。

弯身喝水

打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水 。 这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐 。 麦考林教授说 。

憋气或吐气

有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试 。

吃饭不说话

当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下 。 如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作 。

憋气喝水

将一纸杯填满水，放在桌面上 。 将两只食指各插入左右耳内 。 弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽 。

医生们解决打嗝的方法

下列提供更多可能的办法，不妨试试 。

用力地拉舌头 。

用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面) 。

用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处 。

咀嚼并且吞咽干面包 。

抱双膝并压胸 。

用水漱喉咙 。

憋气 。

吸吮碎冰决 。

在横膈膜处放冰敷袋 。

为什么我喝啤酒多了就打嗝？

从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主要原因 。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下 。 如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作 。
喝酒后一直打嗝怎么办 1、穴位刺激 。 醉酒后打嗝的人，可以按压大拇指的内关穴，紧紧按压，持续五分钟，这个穴位控制人体的胃经，缓解胃内膨胀的气体，因此能缓解酒后打嗝症状 。
2、喝热柠檬水 。 柠檬水富含维生素C，本身就有醒酒的作用 。 再加上喝热的柠檬水会转移人体的注意力，舒张气道平滑肌，打嗝的现象也会逐渐缓解 。
3、多做几次深呼吸 。 屏住呼吸十秒钟，再慢慢放气，酒后打嗝的现象也会逐渐缓解 。
扩展资料：

一旦出现打嗝，该怎么办？刘敏表示，应首先区分是嗳气还是呃逆 。
如果是嗳气，则揉按虎口，或足三里穴、中脘穴（位于肚脐与胸口连线的中间部位）有效 。
如果是呃逆，则可以捏着鼻子，张开嘴喝姜水、胡椒水等温热性食物，或用小纸条等细小物轻轻地捅捅鼻孔，只要能打出喷嚏就能缓解 。
还可以尽量憋气，在下一个嗝来临时，做吞咽动作，如此反复几次 。
要想避免打嗝，吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少吃豆类等产气食物，少喝碳酸饮料等 。
参考资料：

怎样快速制止打嗝 1、吸气后屏气
深吸气后迅速用力屏气，然后缓缓呼气即可 。
2、含水屏气
取凉开水一杯，含水一大口，然后屏气停止呼吸，尽量延长时间，待到将无法忍受时，才把水吞入胃中，注意不要呛入气管中 。

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