文章插图
1、桑叶清肝明目，利水消肿 。桑叶每天30克代茶饮，能利尿排毒，把血液中的过剩的脂肪和胆固醇清除，达到减肥的目的 。如果配合丹参15克、决明子15克代茶，每日一次，效果会更好 。
【坚持喝桑叶茶能瘦多少 桑叶茶怎么喝才减肥】2、减肥还需要控制饮食如多吃蔬菜、水果，少吃油炸、甜腻、刺激性食物，忌饮酒，增加有氧运动如快走、爬山、慢跑等，改变不良习惯，保持大便通畅 。

推荐阅读

• 桑叶怎么打霜，霜打桑叶的妙用
• 多喝水对身体有坏处吗
• 喝酒后真不能吃榴莲吗
• 雨天的桑叶怎样给蚕吃 蚕吃了有雨水的桑叶怎么办
• 桑叶怎么减肥 桑叶减肥的方法
• 罗汉果连续喝多久为宜
• 喝酒对人的危害有哪些呢
• 桑叶杀青有几种方式 桑叶怎么杀青
• 桑叶怎么喝 桑叶怎么喝最好
• 桑叶晒干打成粉有什么效果 桑叶怎么打成粉还不变色