孕妇痔疮怎么办

孕妇痔疮怎么办之饮食上停止吃辛辣有刺激的食品:如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等 。少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔疮 。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果 , 如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等 。若有排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等 。
合理饮食:孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯 , 最好喝些淡盐水或蜂蜜水 。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜 。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果 。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃 。

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2孕妇痔疮怎么办之护理上熏洗坐?。嚎捎么蠡啤⒒瓢亍⒒漆⒖嗖渭逅?nbsp;, 每日便后或早晚两次,趁热先熏后洗患处,每次15~20分钟 。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴 。或是用棉球或纱布蘸汤敷于患处,每天2~3次 , 每次20分钟,即可有效缓解痔疮 。
按摩疗法:按摩部位有两处 , 即肛门和腹部 。大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟,改善局部血循环;腹部按摩取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次 , 每日早晚各进行一次,有利于排便,防止便秘 , 有利于痔疮的好转 。这一疗法可以帮助食物通过肠道,有助于预防便秘出现,后者在痔的形成中起重要作用 。具体做法:平卧 , 用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸,可重复数次 。从左侧开始,由肋骨向下,朝脚的方向抚摸 。然后在胸廊下缘,从右向左抚摸 。最后 , 将指尖指向脚,在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨 。
提肛运动:并拢大腿 , 吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门 。如此反复,每日3次,每次30下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生 。
防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟 。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产 。

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3孕妇痔疮怎么办之日常上1、减少长期站立或坐的时间,让血液循环更顺畅
2、适当做些户外活动 。此外,妇女在妊娠期,特别是妊娠后期,还应避免久坐久立,适当做些户外活动 。注意肛门卫生,不要用不干净的纸和硬纸擦肛门,便后用温水洗肛门 , 养成良好的定时排便的习惯,会使孕妇受益匪浅 。
3、尽量选择左侧卧睡姿:孕妇采用左侧卧位睡姿时 , 有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量 , 更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症 , 降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率 。当然在长时间的睡眠中 , 不可能保持一种姿势不变 , 可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好 。

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【孕妇痔疮怎么办】 12

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